Info
Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 12542.07 kilometrów w tym 1782.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.23 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 38010 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec7 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj9 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec15 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec3 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń7 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 2
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 2
- 2020, Maj16 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty8 - 1
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2009, Maj2 - 1
- 2009, Kwiecień7 - 6
- 2009, Marzec1 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 11
- 2007, Grudzień2 - 6
- 2007, Listopad1 - 9
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień4 - 7
- 2007, Lipiec6 - 17
- 2007, Czerwiec10 - 28
- 2007, Maj12 - 33
- 2007, Kwiecień14 - 60
- 2007, Marzec8 - 35
- 2007, Luty8 - 28
- 2007, Styczeń4 - 24
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad6 - 13
- 2006, Październik10 - 6
- 2006, Wrzesień4 - 12
- 2006, Sierpień2 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 1
- 2006, Maj4 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Paniówki i moje piękne okolice
| Dystans całkowity: | 854.54 km (w terenie 172.00 km; 20.13%) |
| Czas w ruchu: | 48:58 |
| Średnia prędkość: | 17.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 457 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 123 (64 %) |
| Suma kalorii: | 2713 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 22.49 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.30km
- Czas 01:34
- VAVG 16.79km/h
- VMAX 35.28km/h
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 113 ( 58%)
- Kalorie 709kcal
- Podjazdy 151m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Po ciemku w piękny wieczór.
Niedziela, 27 września 2020 · dodano: 27.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria Paniówki i moje piękne okolice
- DST 19.76km
- Czas 00:55
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 38.52km/h
- HRmax 150 ( 78%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 467kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
W ostatnią godzinę dnia...
Wtorek, 22 września 2020 · dodano: 22.09.2020 | Komentarze 2
Zachód słońca nad Ornontowicami. 
Kategoria Paniówki i moje piękne okolice
- DST 12.06km
- Czas 00:46
- VAVG 15.73km/h
- VMAX 30.24km/h
- HRmax 122 ( 63%)
- HRavg 101 ( 52%)
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Piotrusiem wieczorem spokojnie.
Środa, 13 maja 2020 · dodano: 13.05.2020 | Komentarze 0
Kategoria Paniówki i moje piękne okolice
- DST 15.88km
- Czas 01:16
- VAVG 12.54km/h
- VMAX 21.24km/h
- HRmax 123 ( 64%)
- HRavg 102 ( 53%)
- Kalorie 511kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Z chłopakami przed kolacją.
Niedziela, 10 maja 2020 · dodano: 10.05.2020 | Komentarze 0
Wieczorową porą z chłopakami lasami. 
Kategoria Paniówki i moje piękne okolice
- DST 19.30km
- Teren 2.00km
- Czas 00:58
- VAVG 19.97km/h
- VMAX 31.32km/h
- HRmax 149 ( 77%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 608kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Kościoły mojej Gminy
Sobota, 29 lutego 2020 · dodano: 29.02.2020 | Komentarze 0
Pogoda jeszcze złapana dobra więc pojechałem na troszkę. 
Kościół w Przyszowicach pw. św. Jana Nepomucena
Kościół w Gierałtowicach pw. MB Szkapleżnej
Kościół w Chudowie pw. MB Królowej Apostołów. 
Kościół w Paniówkach pw. św. Urbana
- DST 5.10km
- Teren 1.00km
- Czas 00:27
- VAVG 11.33km/h
- HRmax 155 ( 80%)
- HRavg 110 ( 57%)
- Kalorie 118kcal
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Wypad z Wojtkiem testować dystanse.
Niedziela, 9 lutego 2020 · dodano: 09.02.2020 | Komentarze 0
Potestować liczniki i GPSY
Kategoria Paniówki i moje piękne okolice, Rodzinnie
- DST 7.45km
- Czas 00:30
- VAVG 14.90km/h
- Sprzęt Unibike Globetrotter - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozpoczęcie sezonu 2019 ! Z bocianem.
Sobota, 23 marca 2019 · dodano: 23.03.2019 | Komentarze 0
Rozpoznanie terenowo-sprzetowe z chłopakami na boisko i samemu przez Brzeg, Gliwicką do domu. Bocian juz przyleciał..;)
Kategoria Paniówki i moje piękne okolice
- DST 21.00km
- Czas 00:59
- VAVG 21.36km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Unibike Globetrotter - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Poobiednia
Niedziela, 21 października 2018 · dodano: 22.10.2018 | Komentarze 0
Szybki przelot prze Borową wieś, Paniowy, Bujaków, Chudów i do domu.
Kategoria Paniówki i moje piękne okolice
- DST 9.98km
- Teren 4.00km
- Czas 00:52
- VAVG 11.52km/h
- VMAX 24.22km/h
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Serna
Piątek, 8 maja 2009 · dodano: 09.05.2009 | Komentarze 0
Kategoria Paniówki i moje piękne okolice
- DST 14.04km
- Czas 01:00
- VAVG 14.04km/h
- VMAX 24.83km/h
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Słuchając.
Sobota, 11 kwietnia 2009 · dodano: 12.04.2009 | Komentarze 0
Słuchając -
rechotu żab w stawach i w trawach, krzyku dzikich kaczek startujących z wody,
papierków zapomnianych przy ognisku,
Słuchając -
wiatru coś mówiącego i wody coś potrzebującej,
skrzypiącego roweru cieszącego się z Drogi,
Nie słysząc -
Siebie - słuchając.
Paolo
Kategoria Paniówki i moje piękne okolice