Info
Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 12303.61 kilometrów w tym 1782.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec7 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj9 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec15 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec3 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń7 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 2
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 2
- 2020, Maj16 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty8 - 1
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2009, Maj2 - 1
- 2009, Kwiecień7 - 6
- 2009, Marzec1 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 11
- 2007, Grudzień2 - 6
- 2007, Listopad1 - 9
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień4 - 7
- 2007, Lipiec6 - 17
- 2007, Czerwiec10 - 28
- 2007, Maj12 - 33
- 2007, Kwiecień14 - 60
- 2007, Marzec8 - 35
- 2007, Luty8 - 28
- 2007, Styczeń4 - 24
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad6 - 13
- 2006, Październik10 - 6
- 2006, Wrzesień4 - 12
- 2006, Sierpień2 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 1
- 2006, Maj4 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 78.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:53 |
| Średnia prędkość: | 18.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.03 km/h |
| Suma podjazdów: | 395 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 156 (81 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (63 %) |
| Suma kalorii: | 2557 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 15.75 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.99km
- Czas 00:30
- VAVG 21.98km/h
- VMAX 37.38km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 143 ( 74%)
- HRavg 115 ( 59%)
- Kalorie 259kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Sobota, 30 marca 2024 · dodano: 30.03.2024 | Komentarze 0
- DST 1.77km
- Czas 00:18
- VAVG 5.90km/h
- VMAX 12.51km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 111 ( 57%)
- HRavg 100 ( 52%)
- Kalorie 151kcal
- Podjazdy 8m
- Aktywność Wędrówka
-
Evening Hike
Niedziela, 24 marca 2024 · dodano: 24.03.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:44
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 136 ( 70%)
- HRavg 100 ( 52%)
- Kalorie 256kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Sobota, 23 marca 2024 · dodano: 23.03.2024 | Komentarze 0
- DST 1.86km
- Czas 00:31
- VAVG 3.60km/h
- VMAX 15.15km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 107 ( 55%)
- HRavg 85 ( 44%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 6m
- Aktywność Wędrówka
-
Evening Hike
Niedziela, 17 marca 2024 · dodano: 17.03.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:48
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 134 ( 69%)
- HRavg 102 ( 53%)
- Kalorie 268kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Rozciąganie
Niedziela, 10 marca 2024 · dodano: 10.03.2024 | Komentarze 0
- DST 42.01km
- Czas 02:02
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 45.03km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 149 ( 77%)
- HRavg 117 ( 60%)
- Kalorie 916kcal
- Podjazdy 217m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Do Kapliczki Nepumecena w Łabędach.
Niedziela, 3 marca 2024 · dodano: 03.03.2024 | Komentarze 0
- DST 22.14km
- Czas 01:00
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 42.18km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 156 ( 81%)
- HRavg 122 ( 63%)
- Kalorie 512kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Sobota, 2 marca 2024 · dodano: 02.03.2024 | Komentarze 0