Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 12303.61 kilometrów w tym 1782.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Bialy Kieł 5165 km
Czarny Byk 295 km
Trek 4300 11326 km
Unibike Globetrotter - SPRZEDANY 4247 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Vicente.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2020

Dystans całkowity:151.24 km (w terenie 25.00 km; 16.53%)
Czas w ruchu:10:59
Średnia prędkość:13.77 km/h
Maksymalna prędkość:38.88 km/h
Suma podjazdów:835 m
Maks. tętno maksymalne:178 (92 %)
Maks. tętno średnie:149 (77 %)
Suma kalorii:6614 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:16.80 km i 1h 13m
Więcej statystyk
  • DST 30.72km
  • Teren 14.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 18.07km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 161 ( 83%)
  • HRavg 124 ( 64%)
  • Kalorie 875kcal
  • Podjazdy 157m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kieł zapomniał że w nocy lało. W ciężkim terenie.

Sobota, 21 marca 2020 · dodano: 21.03.2020 | Komentarze 0

Piękna wycieczka byłaby po suchemu. 


Bardzo brudny Kieł. 


Kościół w Krywałdzie.


Kategoria Gdzies tam..., Przed siebie...


  • DST 18.50km
  • Czas 01:20
  • VAVG 13.88km/h
  • VMAX 25.20km/h
  • HRmax 126 ( 65%)
  • HRavg 95 ( 49%)
  • Kalorie 516kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po edukacji domowej z Piotrusiem poczuć zapach pól.

Środa, 18 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0

Po edukacji domowej przez Beksze poczuć zapachy pól.




  • DST 10.51km
  • Czas 01:02
  • VAVG 5:53min/km
  • VMAX 3:24min/km
  • HRmax 166 ( 86%)
  • HRavg 149 ( 77%)
  • Kalorie 814kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Wtorek, 17 marca 2020 · dodano: 17.03.2020 | Komentarze 0




  • DST 12.54km
  • Czas 00:52
  • VAVG 14.47km/h
  • VMAX 28.80km/h
  • HRmax 115 ( 59%)
  • HRavg 95 ( 49%)
  • Kalorie 306kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po szkole w domu. Wycieczka.

Wtorek, 17 marca 2020 · dodano: 17.03.2020 | Komentarze 0


Kategoria Rodzinnie


  • DST 11.80km
  • Czas 00:36
  • VAVG 19.67km/h
  • VMAX 30.24km/h
  • HRmax 151 ( 78%)
  • HRavg 120 ( 62%)
  • Kalorie 440kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żeby tylko pojechać na chwilę.

Niedziela, 15 marca 2020 · dodano: 15.03.2020 | Komentarze 0

Bardzo blisko.



Kategoria Przed siebie...


  • DST 13.04km
  • Czas 01:31
  • VAVG 6:58min/km
  • VMAX 4:45min/km
  • HRmax 157 ( 81%)
  • HRavg 136 ( 70%)
  • Kalorie 1018kcal
  • Podjazdy 56m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Niedziela, 15 marca 2020 · dodano: 15.03.2020 | Komentarze 0




  • DST 8.03km
  • Czas 00:50
  • VAVG 6:13min/km
  • VMAX 3:52min/km
  • HRmax 164 ( 85%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 622kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Środa, 11 marca 2020 · dodano: 11.03.2020 | Komentarze 0




  • DST 10.50km
  • Czas 01:08
  • VAVG 6:28min/km
  • VMAX 2:55min/km
  • HRmax 178 ( 92%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie 807kcal
  • Podjazdy 57m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 3 marca 2020 · dodano: 03.03.2020 | Komentarze 0




  • DST 35.60km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 18.10km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • HRmax 160 ( 83%)
  • HRavg 127 ( 66%)
  • Kalorie 1216kcal
  • Podjazdy 299m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wzgórze św. Jana

Niedziela, 1 marca 2020 · dodano: 01.03.2020 | Komentarze 0

Poobiednia wycieczka w 50% nowymi drogami z mapą OsmAnd.






Kategoria Niedzielne podróże, Kościoły, Krzyże i Kapliczki