Info
Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 12303.61 kilometrów w tym 1782.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec7 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj9 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec15 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec3 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń7 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 2
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 2
- 2020, Maj16 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty8 - 1
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2009, Maj2 - 1
- 2009, Kwiecień7 - 6
- 2009, Marzec1 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 11
- 2007, Grudzień2 - 6
- 2007, Listopad1 - 9
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień4 - 7
- 2007, Lipiec6 - 17
- 2007, Czerwiec10 - 28
- 2007, Maj12 - 33
- 2007, Kwiecień14 - 60
- 2007, Marzec8 - 35
- 2007, Luty8 - 28
- 2007, Styczeń4 - 24
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad6 - 13
- 2006, Październik10 - 6
- 2006, Wrzesień4 - 12
- 2006, Sierpień2 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 1
- 2006, Maj4 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 143.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:41 |
| Średnia prędkość: | 18.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.87 km/h |
| Suma podjazdów: | 1502 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (83 %) |
| Suma kalorii: | 3400 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 20.47 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 18.10km
- Czas 00:43
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 39.66km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 141 ( 73%)
- HRavg 118 ( 61%)
- Kalorie 353kcal
- Podjazdy 121m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Łap okazje Ride
Piątek, 29 września 2023 · dodano: 29.09.2023 | Komentarze 0
- DST 5.62km
- Czas 01:05
- VAVG 5.19km/h
- VMAX 25.41km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 153 ( 79%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 576kcal
- Podjazdy 172m
- Aktywność Ćwiczenia
Mecz Piłki nożnej z chłopakami.
Poniedziałek, 25 września 2023 · dodano: 25.09.2023 | Komentarze 0
- DST 13.23km
- Czas 00:51
- VAVG 15.56km/h
- VMAX 28.23km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 122 ( 63%)
- HRavg 97 ( 50%)
- Kalorie 269kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Troszkę z chłopakami
Niedziela, 24 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0
- DST 2.50km
- Czas 00:12
- VAVG 4:48min/km
- VMAX 3:53min/km
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 161 ( 83%)
- Kalorie 162kcal
- Podjazdy 6m
- Aktywność Bieganie
Test Coopera Ruda Śląska
Środa, 20 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0
- DST 31.56km
- Czas 01:53
- VAVG 16.76km/h
- VMAX 42.18km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 152 ( 79%)
- HRavg 110 ( 57%)
- Kalorie 674kcal
- Podjazdy 535m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Trakt Reitzensteinow
Niedziela, 10 września 2023 · dodano: 10.09.2023 | Komentarze 0
- DST 47.94km
- Czas 02:00
- VAVG 23.97km/h
- VMAX 46.08km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 847kcal
- Podjazdy 418m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Jesień
Niedziela, 10 września 2023 · dodano: 10.09.2023 | Komentarze 0
- DST 24.37km
- Czas 00:57
- VAVG 25.65km/h
- VMAX 46.87km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 129 ( 67%)
- Kalorie 519kcal
- Podjazdy 187m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Bardzo wieczorową porą
Poniedziałek, 4 września 2023 · dodano: 04.09.2023 | Komentarze 0