Info
Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 12303.61 kilometrów w tym 1782.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec7 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj9 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec15 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec3 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń7 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 2
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 2
- 2020, Maj16 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty8 - 1
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2009, Maj2 - 1
- 2009, Kwiecień7 - 6
- 2009, Marzec1 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 11
- 2007, Grudzień2 - 6
- 2007, Listopad1 - 9
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień4 - 7
- 2007, Lipiec6 - 17
- 2007, Czerwiec10 - 28
- 2007, Maj12 - 33
- 2007, Kwiecień14 - 60
- 2007, Marzec8 - 35
- 2007, Luty8 - 28
- 2007, Styczeń4 - 24
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad6 - 13
- 2006, Październik10 - 6
- 2006, Wrzesień4 - 12
- 2006, Sierpień2 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 1
- 2006, Maj4 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2020
| Dystans całkowity: | 535.61 km (w terenie 105.00 km; 19.60%) |
| Czas w ruchu: | 28:43 |
| Średnia prędkość: | 18.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 2454 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (75 %) |
| Suma kalorii: | 14010 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 29.76 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.67km
- Czas 00:52
- VAVG 20.39km/h
- VMAX 34.20km/h
- HRmax 152 ( 79%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 459kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Pomyśleć ?
Wtorek, 30 czerwca 2020 · dodano: 30.06.2020 | Komentarze 0
- DST 15.12km
- Czas 01:16
- VAVG 11.94km/h
- VMAX 36.36km/h
- HRmax 124 ( 64%)
- HRavg 97 ( 50%)
- Kalorie 452kcal
- Podjazdy 62m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Na obiad z rodziną
Sobota, 27 czerwca 2020 · dodano: 27.06.2020 | Komentarze 0
- DST 21.57km
- Czas 00:54
- VAVG 23.97km/h
- VMAX 46.08km/h
- HRmax 164 ( 85%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Kalorie 536kcal
- Podjazdy 159m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybko coś zrobić.
Sobota, 27 czerwca 2020 · dodano: 27.06.2020 | Komentarze 0
- DST 31.45km
- Czas 01:24
- VAVG 22.46km/h
- VMAX 45.36km/h
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 785kcal
- Podjazdy 275m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Pachnącym wieczorem ?
Środa, 24 czerwca 2020 · dodano: 24.06.2020 | Komentarze 1
- DST 41.61km
- Czas 02:04
- VAVG 20.13km/h
- VMAX 33.48km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 129 ( 67%)
- Kalorie 1161kcal
- Podjazdy 206m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Wcześnie rano przez Wilcze Gardło i Nieborowice
Wtorek, 23 czerwca 2020 · dodano: 23.06.2020 | Komentarze 0
Wszędzie pełno błota. Miały być tylko asfalty...
Kategoria Gdzies tam...
- DST 26.03km
- Czas 01:43
- VAVG 15.16km/h
- VMAX 40.32km/h
- HRmax 131 ( 68%)
- HRavg 100 ( 52%)
- Kalorie 631kcal
- Podjazdy 141m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Masakra Bekszañska
Poniedziałek, 22 czerwca 2020 · dodano: 22.06.2020 | Komentarze 0
Miało być tylko po suchej szosie z chłopakami. Nie wiem jak znaleźliśmy się w lesie na Bekszy. ?
- DST 24.57km
- Teren 1.00km
- Czas 01:09
- VAVG 21.37km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 650kcal
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela wieczorem przez Mokre i Bujaków do domu.
Niedziela, 21 czerwca 2020 · dodano: 21.06.2020 | Komentarze 0
Bardzo szybko wieczorem. Piękny wyjazd i test nowego siodełka. Brzeg zalany.
Kategoria Przed siebie...
- DST 19.10km
- Czas 01:20
- VAVG 14.33km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Rodzinnie wieczorem
Niedziela, 14 czerwca 2020 · dodano: 14.06.2020 | Komentarze 0
Na lodu do Gierałtowic i przez Beksze do domu.
Kategoria Niedzielne spacery rowerowe...
- DST 77.00km
- Teren 48.00km
- Czas 03:56
- VAVG 19.58km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- Kalorie 2235kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Rud i Magdalenki
Sobota, 13 czerwca 2020 · dodano: 13.06.2020 | Komentarze 1
Pobudka o 4.01 wyjazd 4.28. Pognałem przez Knurów na Nieborowice i Pilchowice.
Później lasami pięknymi do Rud na śniadanie. 
Następnie do Magdalenki by zobaczyć Kaplicę po kilkunastu latach
.. a później Sierakowice

I Rachowice
Kategoria Dłuższe jednodniówki, Kościoły, Krzyże i Kapliczki
- DST 22.54km
- Teren 12.00km
- Czas 01:36
- VAVG 14.09km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 511kcal
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Rodzinnie po okolicach.
Czwartek, 11 czerwca 2020 · dodano: 12.06.2020 | Komentarze 0
Całą rodziną po obiedniej kawce lasami przez Wygode, Śmiłowice do domu. 
Kategoria Niedzielne spacery rowerowe...