Info
Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 12303.61 kilometrów w tym 1782.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec7 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj9 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec15 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec3 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń7 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 2
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 2
- 2020, Maj16 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty8 - 1
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2009, Maj2 - 1
- 2009, Kwiecień7 - 6
- 2009, Marzec1 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 11
- 2007, Grudzień2 - 6
- 2007, Listopad1 - 9
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień4 - 7
- 2007, Lipiec6 - 17
- 2007, Czerwiec10 - 28
- 2007, Maj12 - 33
- 2007, Kwiecień14 - 60
- 2007, Marzec8 - 35
- 2007, Luty8 - 28
- 2007, Styczeń4 - 24
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad6 - 13
- 2006, Październik10 - 6
- 2006, Wrzesień4 - 12
- 2006, Sierpień2 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 1
- 2006, Maj4 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 44.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:31 |
| Średnia prędkość: | 15.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 358 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (69 %) |
| Suma kalorii: | 3408 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 14.68 km i 1h 04m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 01:50
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 157 ( 81%)
- HRavg 107 ( 55%)
- Kalorie 700kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Byle co
Czwartek, 29 lutego 2024 · dodano: 29.02.2024 | Komentarze 0
- Czas 01:37
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 189 ( 98%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 877kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Trochę piłki kopanej
Środa, 28 lutego 2024 · dodano: 28.02.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:36
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 132 ( 68%)
- HRavg 106 ( 55%)
- Kalorie 252kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Sobota, 24 lutego 2024 · dodano: 24.02.2024 | Komentarze 0
- DST 1.97km
- Czas 00:22
- VAVG 5.37km/h
- VMAX 9.42km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 107 ( 55%)
- HRavg 95 ( 49%)
- Kalorie 168kcal
- Podjazdy 3m
- Aktywność Wędrówka
-
Afternoon Hike
Sobota, 24 lutego 2024 · dodano: 24.02.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:36
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 132 ( 68%)
- HRavg 105 ( 54%)
- Kalorie 236kcal
- Aktywność Ćwiczenia
...i trochę stretchingu.
Niedziela, 18 lutego 2024 · dodano: 18.02.2024 | Komentarze 0
- DST 6.79km
- Czas 01:02
- VAVG 6.57km/h
- VMAX 8.12km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 124 ( 64%)
- HRavg 105 ( 54%)
- Kalorie 390kcal
- Podjazdy 38m
- Aktywność Wędrówka
-
Trochę marszu...
Niedziela, 18 lutego 2024 · dodano: 18.02.2024 | Komentarze 0
- DST 35.29km
- Czas 01:28
- VAVG 24.06km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 164 ( 85%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 785kcal
- Podjazdy 317m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
-
#1 ?? Pierwsza wycieczka
Sobota, 10 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0