Info
Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 12542.07 kilometrów w tym 1782.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.23 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 38010 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec7 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj9 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec15 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec3 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń7 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 2
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 2
- 2020, Maj16 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty8 - 1
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2009, Maj2 - 1
- 2009, Kwiecień7 - 6
- 2009, Marzec1 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 11
- 2007, Grudzień2 - 6
- 2007, Listopad1 - 9
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień4 - 7
- 2007, Lipiec6 - 17
- 2007, Czerwiec10 - 28
- 2007, Maj12 - 33
- 2007, Kwiecień14 - 60
- 2007, Marzec8 - 35
- 2007, Luty8 - 28
- 2007, Styczeń4 - 24
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad6 - 13
- 2006, Październik10 - 6
- 2006, Wrzesień4 - 12
- 2006, Sierpień2 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 1
- 2006, Maj4 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
- DST 41.51km
- Czas 02:04
- VAVG 20.09km/h
- VMAX 39.96km/h
- HRmax 151 ( 78%)
- HRavg 112 ( 58%)
- Kalorie 923kcal
- Podjazdy 302m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed śniadaniem przez pola.
Środa, 12 sierpnia 2020 · dodano: 12.08.2020 | Komentarze 0
- DST 1.35km
- Czas 00:07
- VAVG 5:11min/km
- VMAX 1:37min/km
- HRmax 163 ( 84%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 149kcal
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Wtorek, 11 sierpnia 2020 · dodano: 12.08.2020 | Komentarze 0
- DST 18.43km
- Czas 01:25
- VAVG 13.01km/h
- VMAX 39.96km/h
- HRmax 123 ( 64%)
- HRavg 94 ( 48%)
- Kalorie 456kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Urlopowy trip z chłopakami
Wtorek, 11 sierpnia 2020 · dodano: 11.08.2020 | Komentarze 0
- DST 36.05km
- Czas 01:46
- VAVG 20.41km/h
- VMAX 52.20km/h
- HRmax 145 ( 75%)
- HRavg 115 ( 59%)
- Kalorie 824kcal
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
W pierwszym dniu urlopu do Orzesza.
Poniedziałek, 10 sierpnia 2020 · dodano: 10.08.2020 | Komentarze 0
- DST 13.28km
- Czas 01:05
- VAVG 12.26km/h
- VMAX 41.76km/h
- HRmax 125 ( 65%)
- HRavg 91 ( 47%)
- Kalorie 322kcal
- Podjazdy 69m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Rodzinnie po TdP.
Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 09.08.2020 | Komentarze 0
- DST 58.01km
- Czas 02:40
- VAVG 21.75km/h
- VMAX 52.92km/h
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 1342kcal
- Podjazdy 321m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Wcześnie wstać i pojechać ☺
Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 09.08.2020 | Komentarze 0
- DST 19.00km
- Czas 00:53
- VAVG 21.51km/h
- VMAX 38.16km/h
- HRmax 138 ( 71%)
- HRavg 111 ( 57%)
- Kalorie 394kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy przez lasy, pola i łąki
Piątek, 7 sierpnia 2020 · dodano: 07.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 12.39km
- Czas 00:39
- VAVG 19.06km/h
- VMAX 33.48km/h
- HRmax 152 ( 79%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 366kcal
- Podjazdy 121m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy porankiem.
Piątek, 7 sierpnia 2020 · dodano: 07.08.2020 | Komentarze 0
- DST 12.81km
- Czas 00:53
- VAVG 14.50km/h
- VMAX 37.80km/h
- HRmax 122 ( 63%)
- HRavg 94 ( 48%)
- Kalorie 286kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Po TdP na ? z rodziną
Czwartek, 6 sierpnia 2020 · dodano: 06.08.2020 | Komentarze 0
- DST 14.18km
- Czas 00:50
- VAVG 17.02km/h
- VMAX 37.80km/h
- HRmax 137 ( 71%)
- HRavg 102 ( 53%)
- Kalorie 317kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy przez Rusinów
Czwartek, 6 sierpnia 2020 · dodano: 06.08.2020 | Komentarze 0