Info
Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 12542.07 kilometrów w tym 1782.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.23 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 38010 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec7 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj9 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec15 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec3 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń7 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 2
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 2
- 2020, Maj16 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty8 - 1
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2009, Maj2 - 1
- 2009, Kwiecień7 - 6
- 2009, Marzec1 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 11
- 2007, Grudzień2 - 6
- 2007, Listopad1 - 9
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień4 - 7
- 2007, Lipiec6 - 17
- 2007, Czerwiec10 - 28
- 2007, Maj12 - 33
- 2007, Kwiecień14 - 60
- 2007, Marzec8 - 35
- 2007, Luty8 - 28
- 2007, Styczeń4 - 24
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad6 - 13
- 2006, Październik10 - 6
- 2006, Wrzesień4 - 12
- 2006, Sierpień2 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 1
- 2006, Maj4 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2022
| Dystans całkowity: | 97.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:32 |
| Średnia prędkość: | 11.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.49 km/h |
| Suma podjazdów: | 1118 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (64 %) |
| Suma kalorii: | 3836 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 10.84 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 1.15km
- Czas 00:18
- VAVG 3.83km/h
- VMAX 21.69km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 96 ( 50%)
- HRavg 83 ( 43%)
- Kalorie 132kcal
- Podjazdy 22m
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Czwartek, 30 czerwca 2022 · dodano: 30.06.2022 | Komentarze 0
- DST 8.78km
- Czas 01:19
- VAVG 6.67km/h
- VMAX 59.49km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 102 ( 53%)
- HRavg 78 ( 40%)
- Kalorie 349kcal
- Podjazdy 47m
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Czwartek, 30 czerwca 2022 · dodano: 30.06.2022 | Komentarze 0
- DST 5.39km
- Czas 01:05
- VAVG 4.98km/h
- VMAX 28.43km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 157 ( 81%)
- HRavg 115 ( 59%)
- Kalorie 575kcal
- Podjazdy 240m
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Środa, 29 czerwca 2022 · dodano: 29.06.2022 | Komentarze 0
- DST 4.55km
- Czas 01:05
- VAVG 4.20km/h
- VMAX 23.99km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 147 ( 76%)
- HRavg 111 ( 57%)
- Kalorie 577kcal
- Podjazdy 82m
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Poniedziałek, 27 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0
- DST 8.67km
- Czas 00:40
- VAVG 13.01km/h
- VMAX 25.14km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 150 ( 78%)
- HRavg 111 ( 57%)
- Kalorie 281kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Na lody
Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0
- DST 44.04km
- Czas 02:27
- VAVG 17.98km/h
- VMAX 45.47km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 172 ( 89%)
- HRavg 124 ( 64%)
- Kalorie 1206kcal
- Podjazdy 570m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Próba wejścia na Stożek w Czerwionce.
Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0
- DST 15.21km
- Czas 00:54
- VAVG 16.90km/h
- VMAX 28.92km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 147 ( 76%)
- HRavg 106 ( 55%)
- Kalorie 356kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Sobota, 25 czerwca 2022 · dodano: 25.06.2022 | Komentarze 0
- DST 9.59km
- Czas 00:37
- VAVG 15.55km/h
- VMAX 24.88km/h
- HRmax 125 ( 65%)
- HRavg 106 ( 55%)
- Kalorie 305kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Tadziem po lasach.
Wtorek, 21 czerwca 2022 · dodano: 21.06.2022 | Komentarze 0
- DST 0.20km
- Czas 00:07
- VAVG 1.71km/h
- VMAX 6.93km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 97 ( 50%)
- HRavg 97 ( 50%)
- Kalorie 55kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Niedziela, 5 czerwca 2022 · dodano: 05.06.2022 | Komentarze 0