Info
Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 12542.07 kilometrów w tym 1782.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.23 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 38010 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2024, Czerwiec3 - 0
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec7 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj9 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec15 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec3 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń7 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 2
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 2
- 2020, Maj16 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty8 - 1
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2009, Maj2 - 1
- 2009, Kwiecień7 - 6
- 2009, Marzec1 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 11
- 2007, Grudzień2 - 6
- 2007, Listopad1 - 9
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień4 - 7
- 2007, Lipiec6 - 17
- 2007, Czerwiec10 - 28
- 2007, Maj12 - 33
- 2007, Kwiecień14 - 60
- 2007, Marzec8 - 35
- 2007, Luty8 - 28
- 2007, Styczeń4 - 24
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad6 - 13
- 2006, Październik10 - 6
- 2006, Wrzesień4 - 12
- 2006, Sierpień2 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 1
- 2006, Maj4 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 471.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:12 |
| Średnia prędkość: | 17.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 2116 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (72 %) |
| Suma kalorii: | 9760 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 22.44 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.93km
- Czas 00:45
- VAVG 21.24km/h
- VMAX 35.28km/h
- HRmax 146 ( 76%)
- HRavg 116 ( 60%)
- Kalorie 359kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorem po 20.
Środa, 22 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0
- DST 30.20km
- Czas 02:19
- VAVG 13.04km/h
- VMAX 26.64km/h
- HRmax 130 ( 67%)
- HRavg 100 ( 52%)
- Kalorie 882kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Na lody na Kamionka
Niedziela, 19 lipca 2020 · dodano: 19.07.2020 | Komentarze 0
- DST 11.84km
- Czas 00:54
- VAVG 13.16km/h
- VMAX 25.20km/h
- HRmax 112 ( 58%)
- HRavg 91 ( 47%)
- Kalorie 266kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed obiadem z lekkim bólem.
Niedziela, 19 lipca 2020 · dodano: 19.07.2020 | Komentarze 0
- DST 3.70km
- Czas 00:49
- VAVG 13:14min/km
- VMAX 5:12min/km
- HRmax 126 ( 65%)
- HRavg 94 ( 48%)
- Kalorie 308kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Chodzenie
Wokół Paprocan
Sobota, 18 lipca 2020 · dodano: 19.07.2020 | Komentarze 0
- DST 13.60km
- Czas 00:29
- VAVG 28.14km/h
- VMAX 37.44km/h
- HRmax 142 ( 73%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 254kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Do domu z pracy w upale.
Piątek, 10 lipca 2020 · dodano: 10.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 10.62km
- Czas 00:30
- VAVG 21.24km/h
- VMAX 29.52km/h
- HRmax 153 ( 79%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 298kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Piękny poranek do pracy ?
Piątek, 10 lipca 2020 · dodano: 10.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 21.75km
- Czas 00:52
- VAVG 25.10km/h
- VMAX 42.12km/h
- HRmax 155 ( 80%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 468kcal
- Podjazdy 169m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy☺
Czwartek, 9 lipca 2020 · dodano: 09.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 10.70km
- Czas 00:27
- VAVG 23.78km/h
- VMAX 35.64km/h
- HRmax 160 ( 83%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 297kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Czwartek, 9 lipca 2020 · dodano: 09.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 139.70km
- Czas 07:06
- VAVG 19.68km/h
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Góra Św. Anny
Wtorek, 7 lipca 2020 · dodano: 07.07.2020 | Komentarze 0
Po kilkunastu latach taki wyjazd. Mój Polar nie dał rady zarejestrować całej trasy.
Kościół w Kotlarni. 
Parafia Bojszów
- DST 15.35km
- Czas 01:17
- VAVG 11.96km/h
- VMAX 29.16km/h
- HRmax 131 ( 68%)
- HRavg 94 ( 48%)
- Kalorie 428kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Rodzinnie po lasach. ?
Niedziela, 5 lipca 2020 · dodano: 05.07.2020 | Komentarze 0