Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 12486.51 kilometrów w tym 1782.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 37673 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Vicente.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:427.14 km (w terenie 35.00 km; 8.19%)
Czas w ruchu:24:49
Średnia prędkość:17.21 km/h
Maksymalna prędkość:45.72 km/h
Suma podjazdów:2265 m
Maks. tętno maksymalne:174 (90 %)
Maks. tętno średnie:143 (74 %)
Suma kalorii:11801 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:26.70 km i 1h 33m
Więcej statystyk
  • DST 45.03km
  • Czas 02:36
  • VAVG 17.32km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 147 ( 76%)
  • HRavg 112 ( 58%)
  • Kalorie 1163kcal
  • Podjazdy 283m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Z Piotrusiem bardzo wcześnie rano.

Sobota, 30 maja 2020 · dodano: 30.05.2020 | Komentarze 2

Piękna wycieczka z Piotrusiem. 




  • DST 21.24km
  • Czas 01:32
  • VAVG 13.85km/h
  • VMAX 28.80km/h
  • HRmax 140 ( 72%)
  • HRavg 106 ( 55%)
  • Kalorie 639kcal
  • Podjazdy 89m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorem całą rodziną.

Czwartek, 28 maja 2020 · dodano: 28.05.2020 | Komentarze 0

Z wysokości hałdy




  • DST 15.11km
  • Czas 01:05
  • VAVG 13.95km/h
  • VMAX 25.92km/h
  • HRmax 115 ( 59%)
  • HRavg 94 ( 48%)
  • Kalorie 340kcal
  • Podjazdy 73m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Tadziem ?‍?❤ wieczorna piękna wycieczka.

Sobota, 23 maja 2020 · dodano: 23.05.2020 | Komentarze 0

W piękny wieczór- piękna wycieczka.




  • DST 53.67km
  • Teren 7.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 20.13km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 132 ( 68%)
  • Kalorie 1558kcal
  • Podjazdy 293m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Kozłowa i Sośnicowic powroty małe. ??

Sobota, 23 maja 2020 · dodano: 23.05.2020 | Komentarze 0

Dziś pojechalem zobaczyć miejsca naszego powiatu. Piękne miejsca.




  • DST 20.24km
  • Teren 14.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 11.79km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 121 ( 63%)
  • HRavg 95 ( 49%)
  • Kalorie 582kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

We czwórkę na lody do Kończyc

Czwartek, 21 maja 2020 · dodano: 21.05.2020 | Komentarze 0

Udało się rowerami dojechać na lody do Kończyc. 

Na naszej Kłodnicy




  • DST 16.29km
  • Czas 01:22
  • VAVG 11.92km/h
  • VMAX 24.84km/h
  • HRmax 116 ( 60%)
  • HRavg 95 ( 49%)
  • Kalorie 474kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Tadziem ❤? na piękną wycieczkę.

Środa, 20 maja 2020 · dodano: 20.05.2020 | Komentarze 0




  • DST 11.15km
  • Czas 00:29
  • VAVG 23.07km/h
  • VMAX 33.48km/h
  • HRmax 159 ( 82%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 331kcal
  • Podjazdy 87m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Wtorek, 19 maja 2020 · dodano: 19.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Praca


  • DST 11.01km
  • Czas 00:26
  • VAVG 25.41km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • HRmax 155 ( 80%)
  • HRavg 137 ( 71%)
  • Kalorie 279kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy.

Wtorek, 19 maja 2020 · dodano: 19.05.2020 | Komentarze 0


Kategoria Praca


  • DST 9.58km
  • Czas 00:44
  • VAVG 13.06km/h
  • VMAX 21.96km/h
  • HRmax 113 ( 58%)
  • HRavg 95 ( 49%)
  • Kalorie 253kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z chłopakami przez lasy gdzie nas dawno nie było.

Poniedziałek, 18 maja 2020 · dodano: 18.05.2020 | Komentarze 0




  • DST 34.91km
  • Czas 02:07
  • VAVG 16.49km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • HRmax 166 ( 86%)
  • HRavg 108 ( 56%)
  • Kalorie 909kcal
  • Podjazdy 166m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Piotrusiem i Wojtkiem na lotnisko.

Niedziela, 17 maja 2020 · dodano: 17.05.2020 | Komentarze 1

Chłopaki w nowych strojach na dłuższą wycieczkę na lotnisko.