Info
Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki.
Mam przejechane 12303.61 kilometrów w tym 1782.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec7 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj9 - 0
- 2023, Kwiecień1 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec15 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec3 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń7 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 2
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec22 - 0
- 2020, Czerwiec18 - 2
- 2020, Maj16 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty8 - 1
- 2019, Grudzień1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2009, Maj2 - 1
- 2009, Kwiecień7 - 6
- 2009, Marzec1 - 1
- 2008, Kwiecień4 - 11
- 2007, Grudzień2 - 6
- 2007, Listopad1 - 9
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Sierpień4 - 7
- 2007, Lipiec6 - 17
- 2007, Czerwiec10 - 28
- 2007, Maj12 - 33
- 2007, Kwiecień14 - 60
- 2007, Marzec8 - 35
- 2007, Luty8 - 28
- 2007, Styczeń4 - 24
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad6 - 13
- 2006, Październik10 - 6
- 2006, Wrzesień4 - 12
- 2006, Sierpień2 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 1
- 2006, Maj4 - 0
- 2006, Kwiecień2 - 0
- 2005, Grudzień1 - 0
- 2005, Październik2 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2020
| Dystans całkowity: | 427.14 km (w terenie 35.00 km; 8.19%) |
| Czas w ruchu: | 24:49 |
| Średnia prędkość: | 17.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 2265 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (74 %) |
| Suma kalorii: | 11801 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 26.70 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.80km
- Teren 4.00km
- Czas 00:58
- VAVG 20.48km/h
- VMAX 44.64km/h
- HRmax 154 ( 80%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 501kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Rano przed śniadaniem
Sobota, 16 maja 2020 · dodano: 16.05.2020 | Komentarze 0
Droga na wprost obok krzyża i kopalni to moje dzisiejsze odkrycie 
- DST 12.06km
- Czas 00:46
- VAVG 15.73km/h
- VMAX 30.24km/h
- HRmax 122 ( 63%)
- HRavg 101 ( 52%)
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Piotrusiem wieczorem spokojnie.
Środa, 13 maja 2020 · dodano: 13.05.2020 | Komentarze 0
Kategoria Paniówki i moje piękne okolice
- DST 38.44km
- Czas 01:45
- VAVG 21.97km/h
- VMAX 37.44km/h
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 1032kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Wcześnie rano przed domową edukacją.
Poniedziałek, 11 maja 2020 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0
Bardzo wcześnie. Przed pracą żony. Ja dziś w domu z chłopakami. Uczymy się i pracujemy ????
Droga techniczna A4
- DST 15.88km
- Czas 01:16
- VAVG 12.54km/h
- VMAX 21.24km/h
- HRmax 123 ( 64%)
- HRavg 102 ( 53%)
- Kalorie 511kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Z chłopakami przed kolacją.
Niedziela, 10 maja 2020 · dodano: 10.05.2020 | Komentarze 0
Wieczorową porą z chłopakami lasami. 
Kategoria Paniówki i moje piękne okolice
- DST 51.23km
- Czas 02:33
- VAVG 20.09km/h
- VMAX 45.72km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 1526kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Wczesną sobotą między żółtymi polami.
Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0
Mój Kieł wraca do domu. Pięknie. 
Kościół śśw. Piotra i Pawła w Gostyni.
Kategoria Kościoły, Krzyże i Kapliczki, Przed siebie...
- DST 51.50km
- Teren 10.00km
- Czas 02:47
- VAVG 18.50km/h
- VMAX 43.92km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 120 ( 62%)
- Kalorie 1403kcal
- Podjazdy 327m
- Sprzęt Bialy Kieł
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka cisza
Piątek, 1 maja 2020 · dodano: 01.05.2020 | Komentarze 0
.... zaległe Wielka cisza. Gdzie by nie wjechać. Cicho.
W drodze do domu.
Poznajecie...
"Panienka" deptająca węża w Bełku
Kategoria Przed siebie..., Kościoły, Krzyże i Kapliczki