Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 12542.07 kilometrów w tym 1782.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.23 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 38010 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Vicente.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:427.14 km (w terenie 35.00 km; 8.19%)
Czas w ruchu:24:49
Średnia prędkość:17.21 km/h
Maksymalna prędkość:45.72 km/h
Suma podjazdów:2265 m
Maks. tętno maksymalne:174 (90 %)
Maks. tętno średnie:143 (74 %)
Suma kalorii:11801 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:26.70 km i 1h 33m
Więcej statystyk
  • DST 19.80km
  • Teren 4.00km
  • Czas 00:58
  • VAVG 20.48km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • HRmax 154 ( 80%)
  • HRavg 121 ( 63%)
  • Kalorie 501kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rano przed śniadaniem

Sobota, 16 maja 2020 · dodano: 16.05.2020 | Komentarze 0

Droga na wprost obok krzyża i kopalni to moje dzisiejsze odkrycie 




  • DST 12.06km
  • Czas 00:46
  • VAVG 15.73km/h
  • VMAX 30.24km/h
  • HRmax 122 ( 63%)
  • HRavg 101 ( 52%)
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Piotrusiem wieczorem spokojnie.

Środa, 13 maja 2020 · dodano: 13.05.2020 | Komentarze 0




  • DST 38.44km
  • Czas 01:45
  • VAVG 21.97km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • HRmax 169 ( 88%)
  • HRavg 132 ( 68%)
  • Kalorie 1032kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wcześnie rano przed domową edukacją.

Poniedziałek, 11 maja 2020 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0

Bardzo wcześnie. Przed pracą żony. Ja dziś w domu z chłopakami. Uczymy się i pracujemy ????

Droga techniczna A4




  • DST 15.88km
  • Czas 01:16
  • VAVG 12.54km/h
  • VMAX 21.24km/h
  • HRmax 123 ( 64%)
  • HRavg 102 ( 53%)
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Z chłopakami przed kolacją.

Niedziela, 10 maja 2020 · dodano: 10.05.2020 | Komentarze 0

Wieczorową porą z chłopakami lasami. 




  • DST 51.23km
  • Czas 02:33
  • VAVG 20.09km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 174 ( 90%)
  • HRavg 132 ( 68%)
  • Kalorie 1526kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wczesną sobotą między żółtymi polami.

Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0

Mój Kieł wraca do domu. Pięknie. 

Kościół śśw. Piotra i Pawła w Gostyni.




  • DST 51.50km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:47
  • VAVG 18.50km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 162 ( 84%)
  • HRavg 120 ( 62%)
  • Kalorie 1403kcal
  • Podjazdy 327m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wielka cisza

Piątek, 1 maja 2020 · dodano: 01.05.2020 | Komentarze 0

.... zaległe Wielka cisza. Gdzie by nie wjechać. Cicho. 
W drodze do domu.

Poznajecie...

"Panienka" deptająca węża w Bełku