Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 12486.51 kilometrów w tym 1782.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 37673 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Vicente.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:183.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:18
Średnia prędkość:17.39 km/h
Maksymalna prędkość:50.57 km/h
Suma podjazdów:1332 m
Maks. tętno maksymalne:179 (93 %)
Maks. tętno średnie:151 (78 %)
Suma kalorii:6141 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:26.17 km i 1h 15m
Więcej statystyk
  • DST 36.08km
  • Czas 01:42
  • VAVG 21.22km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 156 ( 81%)
  • HRavg 125 ( 65%)
  • Kalorie 814kcal
  • Podjazdy 297m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Etap górski przez Łaziska

Poniedziałek, 31 października 2022 · dodano: 31.10.2022 | Komentarze 0




  • Czas 00:39
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 137 ( 71%)
  • HRavg 109 ( 56%)
  • Kalorie 267kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Niedziela, 30 października 2022 · dodano: 30.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 15.17km
  • Czas 00:59
  • VAVG 15.43km/h
  • VMAX 27.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 148 ( 77%)
  • HRavg 111 ( 57%)
  • Kalorie 388kcal
  • Podjazdy 58m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Rodzinnie

Niedziela, 30 października 2022 · dodano: 30.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 10.13km
  • Czas 01:02
  • VAVG 6:07min/km
  • VMAX 4:39min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 172 ( 89%)
  • HRavg 146 ( 76%)
  • Kalorie 728kcal
  • Podjazdy 51m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Niedziela, 30 października 2022 · dodano: 30.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 11.51km
  • Czas 01:25
  • VAVG 7:23min/km
  • VMAX 5:50min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 156 ( 81%)
  • HRavg 135 ( 70%)
  • Kalorie 852kcal
  • Podjazdy 54m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 29 października 2022 · dodano: 29.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 4.10km
  • Czas 01:01
  • VAVG 4.03km/h
  • VMAX 9.37km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 103 ( 53%)
  • HRavg 90 ( 46%)
  • Kalorie 278kcal
  • Podjazdy 85m
  • Aktywność Wędrówka

Afternoon Hike

Niedziela, 23 października 2022 · dodano: 23.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 43.73km
  • Czas 01:46
  • VAVG 24.75km/h
  • VMAX 43.08km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 164 ( 85%)
  • HRavg 134 ( 69%)
  • Kalorie 977kcal
  • Podjazdy 264m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Niedziela, 16 października 2022 · dodano: 16.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 62.50km
  • Czas 02:37
  • VAVG 23.89km/h
  • VMAX 50.57km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 179 ( 93%)
  • HRavg 151 ( 78%)
  • Kalorie 1765kcal
  • Podjazdy 523m
  • Sprzęt Czarny Byk
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciekawymi miejscami.

Wtorek, 4 października 2022 · dodano: 04.10.2022 | Komentarze 0




  • Czas 00:07
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 150 ( 78%)
  • HRavg 127 ( 66%)
  • Kalorie 72kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Evening Workout

Poniedziałek, 3 października 2022 · dodano: 03.10.2022 | Komentarze 0