Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Vicente z miasteczka Paniówki. Mam przejechane 12486.51 kilometrów w tym 1782.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 37673 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Vicente.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2020

Dystans całkowity:471.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:12
Średnia prędkość:17.92 km/h
Maksymalna prędkość:45.72 km/h
Suma podjazdów:2116 m
Maks. tętno maksymalne:168 (87 %)
Maks. tętno średnie:139 (72 %)
Suma kalorii:9760 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:22.44 km i 1h 14m
Więcej statystyk
  • DST 20.10km
  • Czas 01:06
  • VAVG 18.27km/h
  • VMAX 37.08km/h
  • HRmax 141 ( 73%)
  • HRavg 113 ( 58%)
  • Kalorie 502kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy trochę dłużej

Piątek, 31 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0


Kategoria Praca


  • DST 10.70km
  • Czas 00:32
  • VAVG 20.06km/h
  • VMAX 29.16km/h
  • HRmax 140 ( 72%)
  • HRavg 124 ( 64%)
  • Kalorie 294kcal
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Piątek, 31 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0


Kategoria Praca


  • DST 13.52km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.79km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • HRmax 155 ( 80%)
  • HRavg 123 ( 64%)
  • Kalorie 362kcal
  • Podjazdy 124m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 30 lipca 2020 · dodano: 30.07.2020 | Komentarze 0


Kategoria Praca


  • DST 12.67km
  • Czas 00:35
  • VAVG 21.72km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • HRmax 152 ( 79%)
  • HRavg 120 ( 62%)
  • Kalorie 305kcal
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 30 lipca 2020 · dodano: 30.07.2020 | Komentarze 0


Kategoria Praca


  • DST 12.82km
  • Czas 00:40
  • VAVG 19.23km/h
  • VMAX 32.76km/h
  • HRmax 168 ( 87%)
  • HRavg 132 ( 68%)
  • Kalorie 388kcal
  • Podjazdy 124m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy lasami i polami.

Wtorek, 28 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0


Kategoria Praca


  • DST 21.30km
  • Czas 01:04
  • VAVG 19.97km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 157 ( 81%)
  • HRavg 128 ( 66%)
  • Kalorie 606kcal
  • Podjazdy 124m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy przez Wzgórze Kamionka

Wtorek, 28 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0


Kategoria Praca


  • DST 24.40km
  • Czas 01:02
  • VAVG 23.61km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • HRmax 161 ( 83%)
  • HRavg 133 ( 69%)
  • Kalorie 601kcal
  • Podjazdy 99m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po obiedzie przez Bojków i Knurów

Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0




  • DST 2.16km
  • Czas 00:41
  • VAVG 18:58min/km
  • VMAX 4:23min/km
  • HRmax 112 ( 58%)
  • HRavg 88 ( 45%)
  • Kalorie 560kcal
  • Podjazdy 16m

Afternoon Walk

Sobota, 25 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0




  • DST 2.12km
  • Czas 00:43
  • VAVG 20:16min/km
  • VMAX 4:16min/km
  • HRmax 107 ( 55%)
  • HRavg 86 ( 44%)
  • Kalorie 445kcal
  • Podjazdy 14m

Morning Walk

Sobota, 25 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0




  • DST 19.92km
  • Czas 00:50
  • VAVG 23.90km/h
  • VMAX 37.08km/h
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 134 ( 69%)
  • Kalorie 489kcal
  • Podjazdy 119m
  • Sprzęt Bialy Kieł
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znów wieczorem.

Czwartek, 23 lipca 2020 · dodano: 23.07.2020 | Komentarze 0